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塩分ゼロ食品「冷やし中華こんにゃく」
最近のうちの冷蔵庫の様子。

店屋か!ってくらいに「月のうさぎ」という冷やし中華麺(→公式ページ)が入ってます。これ、こんにゃく麺で塩分ゼロなのです。減塩生活中でもいくらでも食べれる麺類。カロリーも低い!そして何よりおいしいんです。
こんにゃく麺って見た目はラーメンぽいけど、あのこんにゃく独特の歯ごたえと匂いがあるんでしょ?と思ってました。だから最初は一袋しか買わなかったのです。食べてみてビックリ。普通の麺のようにおいしい!もし普通に減塩生活を送っていなくても、間食用に買っていたであろうと思うほど。

普通に封を開けて、水をきったらすぐ食べれます。ところてんとかと同じ感じ。ゆでたりしなくていいのも楽で

今のところスーパーダイイチみなみ野店でしか店頭売りしているのを見たことないけど、ダイイチでは一袋88円でした(消費税入れたら95円かな)。二回目は他店舗で探してみつからなかったので、思い切り買占めしました。賞味期限が数ヶ月あるので、結構な量を購入しても大丈夫。




一袋でナトリウム2mg。入ってないのと同じです。カロリーも26kclなので間食として食べられるのも嬉しい。でも公式ページも通販ページも17kclになってるんだよね…私の買った商品は古いタイプ?


これが私がダイイチで大量購入した月のうさぎ。カロリー数がネットと違う。種類がいろいろあるんでしょうか。


減塩生活では付属のタレは論外。カロリーもだけど、ナトリウムがね・・・。タレそのまま使うと食塩2.3gって一日塩分5g制限してたら半分近く取られちゃうから、間食としては不向き。

私は減塩めんつゆ(10mlで塩分0.53g)を塩分ゼロのミツカンポン酢で割ってかさまししてつけ麺にして食べてます。つゆは全部飲んだりしないし、割と最後余っているので食べる時は塩分0.5gで計算してます。これだと間食としてもいける。チョコレートよりは塩分かなり多いけど、カロリーはかなり少ないので。

今はスーパーで売っているから助かっているけど、冷やし中華というくくりならそろそろ店頭からなくなっちゃうのかな。もしそうなったらネットで買うしかなくなるので、ダイイチみなみ野店さんには足しげく通おう。もしかして売れていれば継続されるかもしれないし!そして入荷されなくなったら取り寄せ可能か聞いてみよう。

楽天で販売されているのはスーパーのように安くないので、あんまりおすすめできないけど近所に売ってない場合は仕方ないのかもですね。自分のために楽天でみつけた月のうさぎへのリンク。

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送料込でも1袋100円以上。やっぱりダイイチさんが頼りです。


この記事のカテゴリ:病気と健康
 
| かりん | 06:53 | comments(4) | trackbacks(0) | |
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この商品夏にダイイチ札内で見てたけど

「こんにゃく」

と言う固定概念で購入をしませんでした
かりんさんの記事を読むと失敗したなと言う思いです
ちなみに私の間食は粉寒天を鍋で煮て作るところてんもどきです
ところてん突き棒も買ったので切ったものを突いて終わりです
タレは普通の穀物酢+タバスコ・ラー油のいずれかで塩分なし
今度見かけたらこんにゃく麺を買ってみます
| imomusi3104 | 2014/09/04 9:22 AM |

苦手な蒟蒻が美味しく食べられるなら、飛びつかずにはいられませんね!
| 児斗玉文章 | 2014/09/04 6:37 PM |

初めてコメントします。

自分も子供のころネフローゼになり長く療養しました。今は副作用を極力抑える方向で治療するようですね。
すでに色々調べてご存じかもしれませんが、腎臓にはスイカエキスが良いです。昔からの民間療法で、私も毎日スプーン1杯とか食べていました。
疲労は大敵です、ご自愛ください。
| tori | 2014/09/08 1:01 AM |

腎臓を患うご当人の苦労を、本当に分かっていない私が言うのは申し訳ないことですが。

麺類では他に、蛋白質を含むスパゲティやマカロニなどパスタ類を除いて、澱粉質のはるさめなら良いと聞いたことがあります。

はるさめも、安価で手に入ると思います。


飲み物では、

カフェインが多く含むコーヒー。それでも飲みたい場合は、砂糖または生クリームを入れること。

レッドブルやバーンなどのエナジードリンク類は、避けること。

天候不順で、野菜や果物類が高値で推移してはいますが、これもお勧めだと思います。



| 海鳴り | 2014/09/08 7:42 PM |

レスできません。コメレスなしで
OKな方だけコメントどうぞ。
(2014/7/22〜)









   
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