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生まれて初めてエアコンつけて寝た(くだらな
熱帯夜を初めて経験する私。タイトル通り生まれて初めて昨日の夜エアコンつけたまま寝ました。

ほんとのところはきちんとエアコンを消して、扇風機だけをつけて布団に入りました。すっごい暑かったけどなんとか乗り切り成功!と思って眠りに落ちたんですが。。。

その後暑すぎて何度も目が覚めて。全身汗だくですよ。動いてもないのに。もう無理!!と思って唯一エアコンがついているリビングにおりていって、リビングでエアコンかけたまま寝ました。念のため設定は29度にしておいたけど、朝までたぶんずっとついたまま。

そして朝7時過ぎ。メールが到着。一体なんだろう?とボーッとしながらメールを開いたら帯広で30度以上を観測した場合に瞬時にメールが届くサービス「帯広真夏日メールサービス」のメールでした。朝7時過ぎに30度って・・・。(メールサービス詳細はこちら)
たぶんこんな記事を書くと「それは体に悪いですよ!」って怒りのコメントもらいそうだけど。でもあの汗だくのまま横になれるほど私は強くない。。。これもし家にエアコンなかったら車の中でエアコンかけながら寝るくらいのレベルの暑さでした。

なんだか昨日の暑さは肌にじとっとまとわりつくような嫌な暑さで。からっとした感じの中の暑さじゃないんですよね。湿度が高くてさらに気温も高い、という感じの。

でもこんな中でもきっと我慢して寝てる人もいるんだろうな。私なら発狂してしまいそう。もし一人暮らしでエアコンがないなら確実にネカフェに泊まるパターンかもw

ちなみに今日も朝からずっとエアコンです。早く涼しくなってほしい・・・。暑くて何も書く気力がおきないのでお休み記事みたいなもんでした。


この記事のカテゴリ:日常(2010年〜)
 
| かりん | 00:00 | comments(29) | trackbacks(0) | |
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うちは釧路なのに、寝る時1時間位エアコンつけました〜

昼間は窓あけても、32℃だし…つい、たえられなくて…湿度もずっと70%だし…

かりんさん温度の設定には気をつけて下さいね(*^−')ノ
| りんこ | 2010/08/08 1:32 AM |

今日…といっても日付上はすでに昨日ですが、鶴居や浜中などで
猛暑日を記録させた熱気が、17時を過ぎたあたりから釧路市内へ
入ってきて、それまで23度だった気温が一気に29度近くまで上昇、
夜も湿度が80%を超える中27度くらい、ホントにエアコンがある
場所がうらやましかったです…。
※ウチにはエアコンはなし

6月の32度の時は、比較的カラッとしてたために空気の熱さだけ
でしたが、今回は湿度が高くて実に不快。
じっとしていても汗ばむ状態でした。

帯広の気温の高さもびっくりですが、この湿度でこの気温は
かなり辛かったです…。
ちなみに、これを書いている現在は順調に気温が下がって
暑さはだいぶ和らいできました。

それでもこの時間で20度あるんですけどね…。
ここは釧路じゃなくなっている気がしますw
| EURO | 2010/08/08 2:25 AM |

二日前、別記事に“立秋”前ぎりぎりの“暑中見舞い”コメントを出して、その返事コメントにかりんさんが、
「エアコンの設定は29℃」
って書いてたので、
かりんさん頑張ってるなぁ!もう、立派な帯広市民だよぉ!!
って思いました(昨年、“帯広の夏1年生”なんて失礼な事を言ってごめんね)

帯広の7日未明の気温は24℃まで下がってしまったので、「熱帯夜」としてマスコミには取り上げられず(札幌は“25年ぶりの…”と、取り上げられましたが、実は気象庁の統計種目に『熱帯夜』はない)
日中の最高気温も34.9℃とたった0.1℃足りないため、記録は「真夏日」…

かりんさん、無念だろうなぁ〜

なんて思ってたんですけど、かりんさんはそれどころではなかったのですね。

自分は旭川に住んでいたときは「アイスノン」をつかっていました(ひんやり感を殆ど感じないくらいまでタオルで包んで使わないと体調を崩す危険大)

あとこれは自分で試した事ではないのですが、「探偵ナイトスクープ」でやっていたものです。
http://hasshin.livedoor.biz/archives/51130558.html

自分で試した事がないものは“勧められない”し、興味もあるので、
今日夕方(17:00)までに自分で試してみて、結果を改めてコメント致します。

※暑“前”と暑中見舞いは言葉だけだったので、残暑見舞いくらいは「何かアドバイスを」と思いました。
(でも役に立つかなぁ?)
| トモアキ | 2010/08/08 3:22 AM |

こんにちは。

残暑御見舞申し上げます!
ま、モスクワで最高気温が38℃になるくらいですからね…。
自分の住んでる所と変わらない。

地球が壊れちゃったみたいです。
でも、壊した犯罪者は人間ですからね。
(特に、アメリカ人と中国人)
野菜と小麦は、しばらく高騰が続くと思います。
| ♪やまっち3♪ | 2010/08/08 7:47 AM |

ほんと、毎日暑いですね〜〜。
息苦しいような湿気で、ぐったりです。

「帯広真夏日メールサービス」なんてあったんですね。
| 大福 | 2010/08/08 9:49 AM |

神様へ

今日一日
わがままな振舞いをせず
不機嫌にもならず
好きな梅干しやアイスも食べ過ぎず

怒りを押さえ
意地悪もせず
自己中にもならず

人の悪口を言うこともなく
淫らな欲望をもつこともありませんでした。

でも、
私はあとちょっとで、ロフトベッドで就寝しようとしています。
どうか安眠できますように、気温を下げて涼しくして下さい。

よろしくお願いします。
アーメン。

あなたの忠実な、くだらなシモベより。

\(^ー^)/

| 海鳴り | 2010/08/08 10:17 AM |

窓を開ける以外の冷却手段がない者です。
はい、外も熱かったのでネカフェで過ごしてました。
| Ancient | 2010/08/08 10:46 AM |

こんにちは。

例年なら北海道は梅雨も無く、湿度が低そうですね。
ここ数日の急激な変化は、体に堪えますね。

体調を崩さないように、家電を上手に使うのが良いと思います。
電気代やCO2排出を気にして、病気になり救急対応でもしたら、
トータルコストが上がりますし。

私の地方は、冬は寒く夏は暑いです。
でも、冷暖房無しの生活に慣れると、何とか過ごせます。

今の室温は33度、湿度は72%を表示しています。
換気のため扇風機だけ回しています。
夜も30度近いですが、冷房無しです。

湿度が60%辺りまで下がれば、
気温は高くても、何とか生きていられるのですが、
風が吹かないと厳しいですね。

30度程度は、慣れてくると「普通」になります。(笑)
| 猛暑割り箸 | 2010/08/08 1:25 PM |

もうね、うちなんか一日中つけっぱなしといっていいほどエアコンの切るボタンを押した記憶がございませんw
一応、寝るときにタイマーにするんだけど暑くて目が覚めちゃうよね;;
設定温度29度に扇風機で過ごしてます!
しかもリビング14畳にたいして6畳用のエアコンだから冷えないんだよね。。。これは不動産屋さんにいえば替えてくれるのかな〜
新品だから言いにくいんだけどね…
蒸し暑い千葉からでしたー
| まみぞー | 2010/08/08 2:21 PM |

ハッカ油の報告しま〜す♪

まず自分が選んだハッカ油はこれ。
http://www.amazon.co.jp/%E5%81%A5%E6%A0%84%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AB%E6%B2%B9P-20ml/dp/B000V2FG56
健栄製薬のハッカ油20mlです(たぶん一番多く出回っているんじゃないかな?)

ツルハドラッグとサッポロドラッグストアーの両方行きましたが、両店とも店頭表示価格は税込¥840(高!)
サツドラの方で購入したんですが、サツドラは日曜日は“安売り”なのか税込¥714(それでも高い?)でした。
新しくかりんさんの実家に選ばれた(?)北見のもありましたが、「食品添加物」としても使えるもののためか値段は更に高く税込¥1,050です(風呂に使うにはもったいなさ過ぎる)
https://e-hakka.com/products/list.php?category_id=6

今日の釧路は予報が外れて、おもいっきり27.1℃(11:03)の夏日です。自分の部屋の温度計も27.5℃を表示していました(13:00の段階)

さっそく試してみました。
ぬるめ(39℃)の湯を張り、キャップ1杯分(たぶん2ml)のハッカ油を入れて入浴!(PM1:30)

ん?ハッカの香りは強烈だけれど別に何も感じないぞ(00分00秒)

あ!身体の大事な所(?)がピリピリしてきた(30秒経過)

うおー!きたきたー!何か冷たいのと暖かい感じがごちゃまぜになって感じる(約2分経過)

(5分くらい経って)気持ちはいいけれど、体温以上の温度の湯にこれ以上浸かっていたら実験にならないと判断し出ることに…(湯舟から出た瞬間)す、涼しー!(ひんやり感がいきなり3倍くらいになる)ハッカ油を追加なんてしないで良かった…


風呂から出て10分くらいは強烈な涼しさです(寒いのと紙一重?)そのあとは凄く気持ちいい♪


ですが1時間も経過した頃には…
効き目がほとんどなくなってしまいました(PM2:30)
これじゃあ、快眠の役に立たないなぁ orz

でも、ハッカ油はまだかなり残っているので他に何かいい方法はないか考えてみます。
(期待は…しないで下さい…)
| トモアキ | 2010/08/08 3:33 PM |

いや.....エアコンつけて寝るのって普通ですが...それが何か?(汗)
っていうか、ソッチは今までそれほど涼しかった、という意味ですのう。しかし今後はそうも行きま仙太郎w
| はしばみ2 | 2010/08/08 4:23 PM |

ヤバイよ…帯広。こんなん今までなかったんじゃないかな(泣)
ウチもウダってます。何がって赤ん坊が可哀想なのだ。

扇風機を一台購入して(クリップ式)三台体制でしのいで
…しのげないっちゅーの!

扇風機買おうと思って高台のホーマック、100萬、そして
メガと行きましたが、猛暑のおかげか(せいか)扇風機が
殆ど品切れ状態だったの…すごいよね、こんなのないよホント。

エアコンはこれから帯広でも必須になるやもしれません。
見に行ったら10畳クラスって高いノネ(泣)

来年か。ガンバロウ。
| 豆家ぶう | 2010/08/08 4:44 PM |

今度は少量のハッカ油を(本当に少量です!)首と肩に塗ってみました。

持続時間は延びましたが、2時間で終わった感じです。


結論

“ハッカ油は寝苦しい夜の寝つきをよくする効果はあるが、途中で目が覚めないようになる程の効果はない”


夏の寝室の最適温度は25〜26℃、湿度50〜60%のようです。

本当にひどい日は設定温度をもう2〜3℃下げても、直接冷気に当たらなければいいのではないでしょうか。
(普通のコメントになってしまった…)
| トモアキ | 2010/08/08 5:55 PM |

ひー!こんなくだらな記事にコメントいっぱい!

>りんこさん
釧路でもかなり暑いですよね。
いつもなら夜は20度を下回るのが当たり前だったのに・・・。
でも釧路なのにエアコンがあるってことに驚きました!
りんこさんち設備いいですね^^

>EUROさん
釧路にしてはものすごい暑さですね・・・。
30度とか釧路にいたら死にます。
帯広でも死にそうになってたけど、
幸いエアコン設備があるのでなんとか生きてます・・・。
湿度が高くて気温が高いのはきついですよね。
私も今回初めて体験しましたが、ナニコレ!!と
何度も叫びたくなりました。イライラするし。
今年はどこも暑いですよね。

>トモアキさん
えっ!変なとこでほめられた気がするw
そっか、エアコン29度設定は帯広人なのか・・・。
そして去年は帯広の夏一年生であってるから失礼じゃないですよ。
熱帯夜って夜の気温が25度以上の場合なんですね。
全然知らなかったー!!でも暑かったです。
24度とか釧路感覚でいくと真夏の昼間の気温ですよ!
↑今年は違うと思うけど。。。

そしてアイヌの涙って始めて聞きました。
そしてハッカ油を入れるというのも。
思えばメンソレータムを肌に塗るとそこが寒い感じになるので
それの応用系なのかなぁ?といっこ目のコメントを
読んだ時には想像してました。

そして実際に実験をした結果を聞いてすげー!と思ったんだけど、
持続力はやっぱりないんですね。いやいや、あんまり持続されたら
それはそれで怖い気がするけれど(笑)
寝つきに関してはそれでよくなりそうだけど、
やっぱり一時的なものだからどうなのかなぁ・・・。
だけど、二個目のコメントを読んで、暑いときのクールダウンの
方法としてはものすごくいい方法なんじゃないかと思いました。

さらに3つめのコメントを読んで。
直接塗っても涼しさは感じられるんですね。
スースーする感じなんだろうな〜と想像しました。
あと寝室の最適温度は25-26度なんですね。
もちろん直接冷気の当たる場所には寝ていないので、
来年こんなひどい日が来たらその言葉を思い出します!
今日はなかなか涼しいので、やっとエアコンをオフにして
窓全開にしてます。あぁ、今日は眠れそう。
結局二日連続でほとんど寝れてないので今日は早く寝ます。

>♪やまっち3♪さん
お見舞いありがとです。
でもたぶんここよりやまっちさんとこの方が
暑いのではないかと思う・・・(笑)
これは地球を壊したことが原因なのか、
別の理由なのか私にはわからないけど、
一概に温暖化だからとはいえないような気もしないでもないかも。
それでも野菜と小麦の価格高騰は仕方ないですね。

>大福さん
うん・・・すっごい暑いです。
今日の昼間のスコールのような雨にはビックリだけど、
あのあとちょっと涼しくなった気がする〜♪
帯広真夏日メールサービスは私が作ったソリューションですw
もし会員さんならぜひどうぞ。

>海鳴りさん
朝に寝たのかなぁ・・・。
それとも私の立場になって書いてくれたのかなw

>Ancientさん
ひー!それすっごいきつそう。
ネカフェで過ごすっていうのものすごくわかるわ〜。
私でもそうすると思う。あ!でもりんくんがいるから・・・。
りんくんを一人置いていくのはちょっときがひけるかも。

>猛暑割り箸さん
そうなんです。例年なら気温が高くても湿度はこんなに
高くないんです。なぜか不快な暑さが続いてました。
割り箸さんはすごいですよ。
私には絶対に無理です。特にここ数年は無理でしょう。
十年以上ずっと夏でも涼しい場所で暮らしていたので、
30度近くなるだけで体がおかしくなりそうです・・・orz

>まみちぁ
関東はこっちと比べ物にならない暑さだよね。
しかもあの照り返しみたいな暑さが一番きつそう。
それにしても大家さんけちったね!
14畳なのに6畳用って・・・w
新品だとかえてくれるか微妙だけど、かえてもらえるといいね。

>はしばみ2さん
そうそうそう!そっちは、っていうよりも
私が過ごしていた場所が、って方が正しいかな。
なにしろエアコンがない家にずーっといたもので。
来年もきっと暑いんだろうな〜。
| かりん | 2010/08/08 7:16 PM |


>豆家ぷうさん
えっ!帯広だから暑いんじゃないんだ!
帯広人すらビックリするこの暑さって(笑)
扇風機は私の店でも売り切れで・・・。
でもお客さんの問い合わせはものすごかったよ、今日も。
だけどメーカーさん自体が既に生産してないし、
メーカー在庫も全くないのでもう手に入れる手段がないのです。
帯広は去年とかでもエアコン必須!と思ってたけど、
今年エアコンなかったらたぶん私は乗り切れてなかった気がする・・・。
豆家さんちは赤ちゃんがいるから、エアコンはほんと必須だと思うよ〜
| かりん | 2010/08/08 7:16 PM |

うらやましすぎる il||li _| ̄|○ il||li

そんな日がおよそ二ヶ月続く所に
住んでますヽ(´▽`)ノ

そっちの冬は私には越せそうにも無いけど(;^_^A
避暑に行きたいなぁ〜♪
| きりん | 2010/08/08 10:48 PM |

>きりんちゃん
ひー!二ヶ月はヾ(´д・`;)ムリ...
絶対南には住めないと思う私。
夏だけこっちにきて仕事できればいいのにね!
今日はもう涼しいからゆっくり眠れそうだよ♪
| かりん | 2010/08/08 11:52 PM |

北海道も今年は暑いようですね。基本的に涼しい釧路や苫小牧も暑いみたいですし、私の住んでる所も基本的にクーラーつけっぱなしです。昔函館市電にクーラーがついてなかったのに暑くなかったのは衝撃でした。私の住んでる所(関西某所)考えられないです。
| ゆかり | 2010/08/08 11:53 PM |

寒さには壊滅的に弱いが、暑さには滅法強い私が来ましたよw
北海道がここのところ暑いですね。ニュースで驚きました。
こちら横浜は30℃越えが当たり前の毎日ですが、冷房に弱いのと家がちょっと高台にあるので、普段はクーラーなしで過ごしています。
去年までは雨の日や風が強すぎて(台風とか)窓が開けられない日だけクーラーを日中だけ点けていたのですが、今年の猛暑はさすがに無理で、時々クーラーに頼っています。
かりんさんのところは普段こんなに暑くないのだから、身体がこの暑さに順応していないはずなので、暑さが酷い時は高めの温度設定で夜もクーラーを入れるのは良いんじゃないかと思います。
寝てる時も熱中症になるそうですし。
しかし通常は夜20℃以下になるのは羨ましい…。
夏の夜に自室でパソコンつけてるとかなり汗だくですw
| りつ | 2010/08/09 12:09 AM |

先日きた電気代の請求・・・27000円


  orz

みんな暑さが悪いんや・・・・・・
| hir○shi | 2010/08/09 5:49 AM |

こちら(福島県浜通り)でも、いつもの夏なら寝る時に1時間くらいエアコンをつけておけば快適に寝られるのに、ほぼ一晩エアコンかけないと寝られない状態。

3時間タイマーをセットしても夜中に暑くて飛び起きてエアコンをかけるので、寝られないんじゃ意味ないから一晩中かけちゃえ!と開き直りました。

休日も朝9時くらいからもうエアコンのお世話にならないと暑くていられないし、電気代はこわいけど体力消耗のほうがもっと怖いのでこればっかりは仕方ないですよね。

釧路も暑いと聞いてるので帰省するのがちょっと恐怖。さすがに実家にエアコンはないしなー。はー、困った困った。
| わふわふ | 2010/08/09 8:43 AM |

>りつさん
おぉ!りつさんちも高台なんですね!
りつさんち「も」って書き方なのは、ここによくコメントを
くれるはしばみ2さんという方も、以前に横浜の高台なので
涼しい方ですという話を書いていたから。
今年は北海道でこんなに暑いんだから、本州はもっとでしょう!
エアコンつけずに寝ていたら熱中症でなくなった方もいるので、
ほんと我慢のしすぎはよくないですよね。
りつさんも気をつけて下さいね。

>ひろしさん
すげー!!
うちも今日電気代来たけど1万円いかなかったよ♪
↑軽く自慢w

>わふわふさん
福島は暑いでしょう!!特に今年は・・・。
暑くて目が覚めるってほんと不快ですよね。
私も「寝てる時にエアコンは体に悪い」という知識くらいは
知っていたので、一瞬迷ったけれど、つけないと寝れないので
もう無理〜!って感じでつけっぱで寝ました。
でも体にも悪いけど電気代もコワイよね。
深夜は安い電気代の契約だけど、昼間は逆に普通の契約より高いので
来月の電気代はちょっとコワイ。
釧路も暑いけど、たぶん今週すぎたらたいしたことないですよ。
今も既に帯広は涼しい感じになってて、昼間は暑いけど
夜はちょっと涼しい風が吹いて過ごしやすいです^^
だからきっと大丈夫!!
| かりん | 2010/08/09 9:36 PM |

エアコン29度設定…立派ですかりんさん!私には無理(>_<)
皆さんがおっしゃる 様に湿度が高いのが1番きついです…名古屋在住ですが気温が高い上に湿度が高い!
鹿児島にも住んだことがあるけれど、30度半ば越えるのはざらだけどカラッとしてて気持ちのよい暑さ(?)なのに…

北海道の方は特に大変でしょうね。エアコン持ってない…という方も何人かいらっしゃってびっくり!
確かに、いつもの夏なら必要ないだろうし、冬はエアコンの暖房じゃあ乾燥するだけで暖まらないだろうしなぁ…と納得した九州生まれ東北育ちの私でした。
| mhin | 2010/08/09 11:37 PM |

はしばみ2さんが横浜らしいのは薄々コメ欄から気づいてましたが、やはり高台でしたか!
横浜は海のイメージがある様で平地と思われがちですが、実は大半が丘陵地帯です。平地はほんの一部で、どこに行っても坂があります。
他の地域から来られた方には詐欺だと言われますw
| りつ | 2010/08/09 11:46 PM |

>mhinさん
エアコン29度設定はこんなにほめられることなのか!
と驚いている私です(笑)そっか〜、そうなのか!
気温がそんなに高くなかったとしても、湿度が多いのは
すごくきついですよね。それなのに気温が高いならもっときつそう。
エアコンは北海道ではないのが標準だとずっと思ってました。
それは、私が今までエアコンのある家に住んだことがないから・・・。
でも今回の夏を経験してみて、エアコンないときつすぎだよね!
と思ったので、今後は北海道でもエアコン必須かもしれません。
エアコンは暖房器具にはならないので、北海道ではエアコンが
あっても暖房器具も別に必要で、だからエアコンがない家が
多いのかなぁ?と思ったりします。(真相はわかりません・・・

>りつさん
横浜って私もはしばみさんから聞くまではそんなに坂の
多い町というイメージではなかったです。
でも二人からその話を聞かされたら・・・
本当に坂が多い街なんだろうな〜と思いますw
港町って坂があること多いですよね。
その風景がとてもスキです。横浜も素敵なところなんだろうな
と想像します。たぶん住むと大変なのでしょうけれど・・・。
| かりん | 2010/08/10 12:09 AM |

かりんさんと同様、北海道のほかの地区に住む友人も
「今まで味わったことがないくらいの暑さ・・・」
ってメールをもらってます。私も東京や名古屋に住んでいたけど
今までにない太陽の近さを感じます。なんかおかしいな〜とね。

睡眠不足がよくないって言われますが、これじゃなかなか寝れないよね(泣)
そういうときはクーラーとか頼るしかないと思うよ。でもそんな状況でも、お風呂は必ず入って、体の芯は冷やさないように気をつけてます。
とにかくお互い、体調管理だけは気をつけようね!!
| チャコ | 2010/08/11 11:23 PM |

>チャコちゃん
でしょでしょ!!
ほんと今年はなんか暑い。
帯広の夏に慣れてないだけかな?なんて最初は
思っていたけれど、たぶんそれだけじゃない気がする・・・。
夜に暑くて眠れなかったなんて函館の時以来な気が。
函館にいた頃とは言っても、小学生の頃くらいかなぁ?
昔の夏はものすごく暑かった記憶があります。
そんで、冬はものすごく雪が降ってたような??
記憶違いかもしれないけれど(笑)
ほんとにお互い体調管理は気をつけようね♪
| かりん | 2010/08/12 12:16 AM |


神様への願いが通じたせいか(w)、
DIANMU『電母』(台風4号)のせいか

関東地方はここ数日いくぶん涼しくなっています。

おかげで、熟睡できて寝不足が解消されています。
猛暑の中休み?と言ったところでしょうか。

このように、被害の極少な雨台風ならば、逆に歓迎したくなります。

次の
MINDULLE (台風5号)
LIONROCK (台風6号)
…も。


英字はアジア名、Wiki参照

| 海鳴り | 2010/08/12 6:15 AM |

>海鳴りさん
ほんと中休みだよね。
また明日から30度越えの日々がはじまるし・・・。
おそろしや。
| かりん | 2010/08/12 10:27 PM |

レスできません。コメレスなしで
OKな方だけコメントどうぞ。
(2014/7/22〜)









   
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