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もしや更年期??
最近こんなことが何日も続いています。

寝るちょっと前になると足がムズムズしだして、足がとてもキニナル感じ。そして寝ようとすると寝入りばなに動悸がひどくなって目が覚めてしまうのです。

足がムズムズは毎日ではないんだけど、動悸は昨日まで毎日続いてました。動悸は本当に眠りに入ってすぐです。まだ眠ってるか眠ってないかくらいの意識がちょっとだけある状態でなって、動悸がひどい時は吐きそうになります。

私は寝入りばなに目が覚めるとその後ぜんっぜん眠れなくなるタイプなので、ここ何日も眠れない日が続き・・・。以前にも不整脈のようなものが出たりいろいろあったので、もしや心臓が。。。と心配になったりして、眠れないからおきてきてネット検索なんかをしてみると、この症状は若年性更年期の症状として載っているではないですか!
既に30はすぎてるけれど、自分ではまだまだ!と思っていたのでかなりのショック。でも、よく調べてみると若年性更年期は20代でもなる人がいるようなので、私がなっていたとしても特に不思議はないのかもしれません。

他にもストレスなどがたまっている場合に自律神経失調症の恐れも。と書いてあったけれど、今そんなに悩むほどのこともないし自分ではストレスも感じていないのでそれではないような気が。

最初は足がムズムズするから、前にたけしの病気のテレビで見た足むずむず症候群かと思ってドキドキしてました。とりあえずそれじゃなくてよかった・・・のか?(笑)前に寝つきが悪すぎて薬を飲んで寝ていた時期もあったけど、今はなぜか改善されて薬なんてなくてもストンと寝れるようになっていたのに、寝入りばなの動悸で起こされるなんて最悪ですorz

でも、昨日もしかして寝入る時の姿勢にも関係あるのかも!と思って、いつもは眠りに入る時に右肩を下にして寝ているのだけど、それを仰向けになって寝てみたら、動悸はして目が覚めたけど気持ち悪くなるほどの動悸ではなくてそのまま起きることなくしばらくして眠れたので、私と同じように寝入りばなに動悸で起きてしまう。という人は寝る時の姿勢を変えてみるとちょっとは改善されるかもしれません。

あー、でも更年期か・・・。結構ショックだぁ。。。
この記事のカテゴリ:日常(2008年〜)
 
| かりん | 00:23 | comments(17) | trackbacks(0) | |
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おはよっす!
女性は何かと大変ですね(^^;
子供の頃とまに動悸が激しくなった事がありますが
今は全くおきません。
もっとも今激しくなったら病院送りかな?

かりんさんも病院で検査して貰った方が・・・・
ひょっとして・・・
「放っておくと大変なことになりますよ」
           byたけし
| ひろし | 2008/02/08 5:24 AM |

私は最近足がムズムズします(笑)
最近、夜のパソコンを止めたらよく眠れるようになったけど、かりんさんは仕事だからパソコンはやめれないか(^_^;)
| たんたん | 2008/02/08 7:11 AM |

長い期間同じ姿勢で眠ってると身体(脳)に悪いって言ってましたよ!!ただ、違う姿勢だと寝付けないって人もいるみたいですが…同じ寝かたはやっぱりよくないみたい……重病だったらどうしよう!?かりんさんが心配 心配(-△-;)
| りょう | 2008/02/08 8:34 AM |

恐ろしいタイトルに思わず反応しちゃったよ(笑)。
仕事のし過ぎとかじゃないの〜??30代は昔の20代と同じって言われてる(確か)ぐらいだし、まだまだだよ。でも体には気をつけましょう。お互い。
| momo | 2008/02/08 10:09 AM |

う〜〜んまだ更年期にははやいんじゃないかな?
私の年下の友人が極度のストレスから
寝る前に激しい動悸がでて、心療内科で安定剤処方してもらって改善しました。

彼女も更年期か??って心配していて
そちらの方も調べてもらったようだけど
結局は家庭の事情による身心の疲れだったようです。

あまりにも続くようだったら病院行った方がいいかも〜〜

(私自身も更年期???って思われる症状がでて
 心療内科にかかったら・・不安神経症の一種でした〜〜
 今も薬飲んでるけどとても元気です♪)


| いつき | 2008/02/08 12:11 PM |

(lllo>皿<)oぇ〜かりんちゃ大丈夫!?
ストレスってさ自分がそんなに感じてなくても
結構たまってるものじゃない???かな?
ほびの片頭痛もストレスかららしいけど別にそこまで
ストレス感じてるわけでもないし・・・
言われるとアレがかな?コレがかな?って程度で。
あまり続くようならちゃんと診て貰った方がいいよ!
なんなんだろ?って悩んだりするだけでも症状が悪化
しちゃいそうだし!(´;ω;`)ウゥゥ心配;
| ほびたん | 2008/02/08 12:49 PM |

そっかー 若くても更年期ってあるんだね。
更年期って50代からかと思ってたからびっくりだゎ。。
でも、みんなの言うとおり一度病院行ってみた方がいいかも。
自己判断は禁物だよぉ。

| あきちゃ | 2008/02/08 1:53 PM |

くふっ。
| saru | 2008/02/08 5:02 PM |

私も30代ですが、そういう体調の変化は無いですねー。
でもかりんさん不整脈って・・・・(*_*)
一度ドックなど受診されてはいかがですか?

何か病気の前触れだったら大変だし、
不眠も続くとまいってしまいますから
神経科や心療内科にかかってみるとか・・・。

私は母の眠剤をもらいに定期的に通っているんですが
けっこう若い人もいるし。

それにしても早く治まるといいですね。

| ゆず | 2008/02/08 6:53 PM |

>ひろしさん
それが、今は男性更年期っていうのもあるんだよー!
ひろしさんも気をつけて♪
・・・って気をつけたからってならないものでもないけどw

このまま続くようなら病院にいこうと思います。
なんか更年期だとしても薬で症状やわらげること
できるみたいだし。

ちなみにまさにひろしさんが書いたそのテレビで
むずむず症候群のこと知りました(笑)

>たんたんさん
夜のパソコンかぁ〜!
もしかしてほんとにパソコンの電磁波とかも
関係してたりして。。。w

>りょーたん
確かにそうみたいだよねぇ。
布団に入ってから30分くらいで動悸で
目が覚めるんだけど、いつも寝るとき横向きだからなー。
重病じゃないといいんだけど・・・。
続くようなら病院いきます!

>momoちゃん
コワイタイトルだよね(笑)
仕事のしすぎなのかな〜。
体を動かさない仕事だからっていうのもあるのかも。
お互い体にはきをつけないとね〜。

>いつきさん
私も早いとは思うんだけど・・・
他の例を見るとなってもおかしくないのかなぁ?
と思ってみたり。

ストレスは自分で感じてなくても結構あるときって
あるのかなぁ?といつきさんの下にあるほびたんの
コメントを読んで思ってたところです。

あんまり続くようだったら内科と心療内科に
いってみようと思ってます。

>ほびたん
うん、なんとか大丈夫。
でもほびたんのコメント読んで、
自分が感じてなくてもたまってるものなのか!
とビックリしてるとこだよ。
自分ではストレスだと思ってなくても
負担になってることってあるのかなぁ?
なんかストレスたまってるのかな?って
考えることことのほうがストレスのような(笑)

>あきちゃ
あるみたいだねぇ。
私がそうなのかどうかまだ確定はしてないけど、
もしかしてそうだとしてもおかしくないんだなと・・・。
一昨日と昨日で仰向けに寝ることで
症状がやわらいだから今は様子見だよ。
続いたら寝れないのキツいし、病院いこうと思う。

>saruさん
それはなんだろうw

>ゆずさん
不整脈とかなんたらかんたらは
きちんとした病院にかかっていて、
定期的に検査もしてるのでそちらはたぶん大丈夫です。

心療内科は私も2回ほど行ってます。
行く前はすっごい抵抗あったけど、
行ったら患者さんも皆普通の人ばかりで安心しました。
だけど私がいってるとこは予約入れるのが大変・・・。
大抵電話してから一週間はまたされちゃいますorz
| かりん | 2008/02/08 8:59 PM |

こんにちは!
その後ちゃんと眠れていますか。
ホルモンの影響もあるのかな。
余計なお世話かもしれませんが、
アロマオイルを症状に合うものを探して
香らせてみると、ちょっと違ってくるかもしれませんよ。
| ナノコ | 2008/02/09 8:10 AM |

お医者さんじゃないから正確じゃないと思うけど、
かりんさんもPC使って、納期のシビアな世界の仕事
でしょ。
今、結構期間的にギリギリな仕事と抱えてないかい?
更年期ではないと思うよ。

僕も同じだよ。寝ようとすると、鼓動がやけに響いて
きたりして・・・イライラ、ちょっとの音にも反応
しちゃう。
更に、明日の仕事に影響出るから、速く寝ないと
って焦ると、どんどん眠れない・・・
しかも寝汗が酷かった・・・

だから眠剤だしてもらってる訳さ
┐(´ー`)┌ フッ わかんないもんさねえ。

仕事中も某会社のある人から電話があると動悸が
激しくなる。

僕の放浪癖って多分そこらへんからきてるんだと思う。
全てを忘れたいんだろうね。

かりんさんも、無理せず、眠れない日が続くんだったら

マイスリー正直に飲んだ方が、心にはいいと思うよ。
| 温泉爆走族 | 2008/02/09 5:52 PM |

>ナノコさん
眠ること自体はできるのだけど、
寝入りの時の動悸はどうにもなりませんorz
アロマいいなぁ〜と思ったんですが、
いつも猫と一緒に寝てるので香りのするものは
難しいかも(ノД`)・゚・。
せっかくアドバイスくれたのにごめんなさい。

>温泉さん
確かに仕事のストレスとかなのかも。
自分ではそんなに意識の上では感じてないけど、
体が微妙に感じるのかな〜。

せっかく眠りに入るの楽になったから、
また薬飲むのはいやなんだけど。。。
次の日が必ず早くおきなくちゃいけない日は
薬に頼るしかないかもしれないよね。
ただ眠れないんじゃなくて動悸が原因だから、
眠剤で眠ってもやっぱり寝入りばなに動悸かもしれないから、
続くようなら病院だよね。
| かりん | 2008/02/09 6:18 PM |

かりん様
今日も頑張って睡眠をさっそてみたいけど
だめそうm(_ _)m
がんがん、目覚め状態っ。寝れたら報告するね
??(゚Д゚≡゚Д゚)?

| 温泉爆走族 | 2008/02/10 12:19 AM |

>温泉さん
私はストンと寝れたよ〜。
よかったよかった^^
| かりん | 2008/02/10 2:54 PM |

かりんちゃんこのブログ書いてから3〜4日過ぎたけどその後動悸は大丈夫ですか?
更年期障害と決めずに一度専門のお医者様に診てもらったほうがいいよwかりんちゃんに何かあったら心配だよ…
24時間記録する心電図とかあるから、もし治ってなかったらちゃんと診てもらってねm(__)m
| takashima | 2008/02/11 8:05 PM |

>たかちゃ
その後も動悸はやっぱりするけど、
寝るときの姿勢で前ほどひどくはないよ。
心臓はもともとよくないから、
それも関係あるのかなぁ。。。と思いつつorz
とりあえず今のとこはまだ様子見してるけど、
心配してくれてありがとうね♪
| かりん | 2008/02/11 10:38 PM |

レスできません。コメレスなしで
OKな方だけコメントどうぞ。
(2014/7/22〜)









   
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