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ビリーズブートキャンプ入隊!
先日衝動買いしたビリーズブートキャンプ。とうとう昨日到着!!昨日は夕方に届いたので入隊は諦めて今日から開始。興味のない人の興味をひくために結果から書いてみる(笑)

一日目でウエスト-2.5cm、体重-1キロΣ(・Д・ノ)ノ
お決まりのセリフだけど・・・回し者ではありません(笑)

正直こんなすぐに効果があらわれるものではないと思っていたので、自分でもビックリして何回も何回も測りなおししちゃいました。たぶん個人差があるだろうし、皆が皆すぐ効果があるのかは謎だけど。
キャッシュバックをもらうためにシートに体重、ウエストをはかって記入。
最近ウエストはかってなかったけど、測ってまずショック(笑)
自分が思ってたよりもウエストあった・・・・orz

まず初日はディスク1の入門編。キホンだし〜なんて思っていたらアマイアマイ。55分間のプログラムだけど終わったら2時間経ってましたよwきっとずーっと通してやった方がいいんだろうけど、これ通しでやったら頭の血管切れそう。。。

もう限界!というところが何箇所もあって、そのたびに一旦停止して休憩してみたり、尋常じゃないほど汗をかくので途中で水分補給したりしてました。DVDに出てる皆さんこれをずっと続けるのすごいよ。よくみたら皆腹筋割れてるし・・・。初心者はビリーバンド?つけなくてOK!と何回も出てきてそのたびに初心者役の人がビリーバンドを持たない状態の運動を披露してたけど、その人も腹筋割れてるし初心者じゃないよ。←当たり前か(笑)

一人でやってるのにテレビに向かって「もう無理〜〜」とかいいながらなんとか終わらせました。最後の深呼吸ですらキツかった(笑)もう筋肉使いすぎてなんでもなく普通に手を上にあげるところですらヒィヒィしてました。

今終わって2時間くらいしか経っていないのでまだどこもいたくないけど、ヒザはガクガクだし、なぜか首と胸が痛い・・・。今まで全く使ったことのない筋肉を使ってるんでしょうね。

そして次にビリーズブートキャンプの記事を書くのは7日後。とりあえず初日を書いておかないと毎日続けられなくなりそうなヨカンなので、ここで今日からはじめました!って披露して自分への頑張りにします。ほら、ブログに書いたんだから毎日続けないと!って(笑)

・・・・明日もめげずに頑張ります。

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ビリーズブートキャンプ1クール終了!
この記事のカテゴリ:買い物
 
| かりん | 00:27 | comments(14) | trackbacks(0) | |
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ヾ(≧▽≦)ノぶワハハハハハ!

かりんさんも ビリーに手をだしてたかwww

この人海兵隊を訓練してたんでしょ???

エアGでも各パーソナリティーがかなり前から言ってたよ
(゚ー゚)(。_。)(゚-゚)(。_。)ウンウン

でも、当然痩せるわって量の運動量だって聞いた。

電柱|ー ̄) 隠れニヤリ

かりんさんは、来月ガリガリちゃんだね。www
| 温泉爆走族 | 2007/05/31 12:39 AM |

これは期待せざるをえないwガンガレ、超ガンガレ!

| ササキ@トウキョウ | 2007/05/31 1:16 AM |

健闘を祈ります
オイラはCMを見てできないと思った、軟弱者です(笑)
| すこんち | 2007/05/31 2:09 AM |

周りの主婦の方たちが騒いでるので私は最近知りました!!
でもどんなものなのかさっぱりわかりませんでした。

ダイエットのためのDVDなんですか???
お友達も「痩せるよ〜!!」って言ってましたが・・・
| たんたん | 2007/05/31 7:13 AM |

腹筋割りたいー!
| あっきぃ | 2007/05/31 8:40 AM |

私、55分ぶっ続けでやってますよ〜。
後半の寝ながらやるあたりで死にかけてますがw
どうも腹筋系が全然ダメらしいです・・・。

かりんさん、すぐ効果表れてますね!
私の周りは効果無しって人が多いみたいなんです〜。

おとついから旦那も始めました。
体動かす仕事だけあって発汗が良いのなんのって。
私は55分動いても、おでこがベタベタするくらいです・・・。
こういうのって痩せづらいんだろうなぁ。
| ユッキ | 2007/05/31 8:59 AM |

ビリー私も最近興味を持ち始めやろうかど〜か迷ってたら妹達がもうすでに始めていて結果が出て来ていると聞き始める事に決めました!しかも妹の子供一歳のがっくん迄楽しみながらやってるとの事!ビリーやってと言うと手や足を一生懸命動かし可愛い動きでやってみせてくれました~ヽ('ー`)ノ~ いちかばちか試してみるとしま〜す。かりんさんも頑張って下さいね〜(・ω・)ノ
| 天使★ | 2007/05/31 9:12 AM |

かりんさんもビリー信者だったとは‥(笑)

禁煙と一緒でみんなに公言したらきっと続けられるよ♪before afterの記録が楽しみだね〜頑張ってねo(^-^)o
| RUNA | 2007/05/31 9:36 AM |

なぬ?! ビリー??これ知らないのって相当遅れてるのかなぁ。かりんちゃんの言うことはなんでも信じちゃう私としては買うしかないじゃ〜ん!! でも、今無職なんで衝動買いはやめとくか。七日後のかりんちゃんを見てから決めよっとw 今日あたり筋肉痛でヒーヒー言ってるかなwww
| あきりん | 2007/05/31 1:05 PM |

ぬぉぉぉぉかりんちゃ入隊したのかああ壁]ω・)ニャ

まみぞも近々したいなぁ〜♪

ほしいゆうたら気持ち悪いから俺の前でやるなw

とかいわれてしもた。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
| まみぞー | 2007/05/31 2:58 PM |

おぉ、とうとう入隊ですか!
俺は一時除隊しましたが、また昨日から再入隊してますw

昨日やって今日計測したら…-2kgの-1.3cmでした。

太さどんだけぇ〜?ってのは勘弁でorz
| MORQ | 2007/05/31 4:02 PM |

>温泉さん
えぇ、出してました(笑)
海兵隊だかなんだかわからないけど、
軍隊の訓練してたらしいねぇ。
ほんとすごい運動量でやりおわった後は
すごいぐったりするよw

>ササキ@トウキョウさん
がんばりま〜す♪
とりあえず今日も二日目がんばりましたw

>すこんち
けんとうを祈ってくれてありがとう♪
これマジキツイよ(笑)

>たんたんさん
ダイエットというか、体を鍛えるためのDVDだよ。
でもこれやってたら体も鍛えられるけど、
ものすごい運動量にまず痩せるよw
これずーっと続けると腹筋割れるんだって!

>あっきぃちゃん
でしょw
あっきぃちゃんも毎日腹筋だー(笑)

>ユッキさん
今日初めて55分ぶっ続けできました。
でもキッツー。
私も腹筋系全然ダメで、寝ながらやるところは
頭の血管切れそうになってます。
私も普段はほとんど汗かかないけれど、
これをやったら汗ダラダラです(笑)
新陳代謝がよくなって余計にやせやすい体になるのかなと
いい方に考えているけれど、どうなのかなぁ。。。
ユッキさんはなかなか効果がないということで、
燃やす脂肪がないのではないかと予測しますが、どうなんでしょうか^^
私は・・・燃やす脂肪がたくさんあったんでしょうね(笑)

>天使★さん
妹さんたちも結果でてるんですね。
これはマジメにやれば大抵の人に結果出ますよね。
がっくん1才なのにすごいね(笑)
天使★さんも一緒にがんばりましょ♪

>RUNAさん
ビリー信者に昨日からなりました(笑)
そうそう、公言したら続けられるかなと思って
ここに書いてみたよ〜。
読んでる皆が証人ですw

>あきちゃ
ビリーすごい有名みたいだよ(笑)
かりんを何でも信じるのはアブナイw
でも、これはホントにやせるわ。。。
今日もやったけど←あのお風呂に入る前ずっとやってた(笑)
すごいビンビンきくよw

>まみちぁ
うん、入隊しちゃった=ャ=ャ(・∀・)=ャ=ャ
確かにこれ人の前でやるもんじゃないね(笑)
でもプロポーションよくなるよw

>MORQさん
うんうん!とうとう入隊!
また昨日から再入隊っていうと・・・私と同じだね〜
一緒にがんばろ!
けどさぁ、外で働いて帰ってきて
それからビリーってはっきりいってキツイよね(笑)

しかもMORQさんもめっちゃ効果でてるしw
私も太さどんだけかは勘弁(;´∀`)
| かりん | 2007/05/31 9:47 PM |

今更ながら入隊(笑)
今日、基本編終了〜。明日から応用編。

腹筋なさすぎ+首筋なさすぎorz

で、たまたま某通販で買ったはいいが
ウエストが締まらないスカートが1枚(笑)
そして、二の腕がぱつぱつにきついブラウスが1枚(爆)

1週間終わって、これが果たして着られるかどうか!ということで計測しようと思ったのだけど
今朝の段階でスカートはウエストが一応止まりました。
1週間後にゆるくなってたら最高なんだけど(笑)
ブラウスも着た段階でぴちぴちではなくなりましたが
まだ腕を動かせない^^;

まあ、少し効果は現れていると思われます。
汗の量はすごいわ。
今日はサウナパンツ履いてやってたから滝のような汗だったよ(笑)←無謀の極み
| おね | 2007/09/03 1:23 AM |

>おねっぴ
入隊した日記みたみた(笑)
明日から2枚目なのね〜。
あ、今日からか(笑)

でもいきなりスカートはけるようになったんだね!!
やっぱビリーはすごい!
でもキツイから納得だけど、キツクて実感できなかったら
やっぱ続かないよねw

汗は普通にやってもすごいのに、
サウナパンツはいてって自殺行為じゃ(笑)
ちゃんと水分補給しながらやってね^^
| かりん | 2007/09/03 7:31 PM |

レスできません。コメレスなしで
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(2014/7/22〜)









   
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